?

Log in

 

Отнорочек!

About Recent Entries

Дисклеймер Sep. 15th, 2030 @ 06:03 pm
Данный жж является выражением ЛИЧНОГО мнения автора, который с большим удовольствием укажет куда идти всем "доброжелателям" и "анонимусам".

Не стоит ассоциировать высказанное здесь с мнением гильдии. Вся официальная информация представлена на гильд-форуме: http://kernel-panic.enjin.com

Адекватные люди всё также приветствуются, да =)
И чтобы Вам не скучать - мой last.fm чарт
Zethie's Profile Page
Current Mood: blahblah

Jun. 23rd, 2017 @ 05:39 pm
Чувствую себя ужасно раздражённой сегодня, причём без особенных причин, что бесит ещё больше. Видимо, сказывается стресс этой недели: 5 крупных релизов + хот патч + хот фиксы и бесконечная борьба с непослушной инфраструктурой и персоналиями инженеров. У меня сейчас неплохой набор проектов, так что грех жаловаться, но всё равно ощущение, что я плыву против течения и сильно выматываюсь каждый день.
Расскажу лучше о спорте - я, пожалуй, никогда не была в лучшей форме, чем сейчас, занимаясь шёлком (воздушной акробатикой) 2-3 раза в неделю и скалолазанием в остальное время.

Шёлк: начала заниматься в марте прошлого года, поначалу очень не хватало выносливости и силы мышц спины, зато с подтягиваниями особых проблем не было. Самые проблемные области: растяжка, back bend и core. С прессом всё понятно, надо работать и много, а помимо вечерних занятий меня пока ни на что не хватает. На работе есть несколько групп, занимающихся во время обеда, но я не хочу перезаниматься, было уже, что после 5 дней нон-стоп вечерних занятий головная боль не проходила неделю.
Прогресс: гораздо лучше чувствую тело, отдельные мышцы, могу изолировать определённую группу мышц для упражнения. Несомненно лучше баланс, растяжка и гибкость (hip flexors, плечевой сустав), неожиданным приятным бонусом стало улучшение осанки и общего ощущения от движений, даже вне тренировки. Сложности: ритм и пластика - даётся очень тяжело, мучительно прямо, разница еле видна даже через несколько месяцев, хотя бывают прорывы, когда попадаешь в ритм и словно танцуешь или плывёшь в воздухе. Высота не пугает, пока страшновато при падениях, но я думаю, это больше с непривычки. Занятия нравятся, с тренером мне опять необыкновенно повезло, так что тренировки воспринимаются как игра и в удовольствие, даже когда не выспишься :)

Скалолазание: моя старая любовь, начавшаяся ещё в институте, с перерывами продолжающаяся через 3 страны и 15 лет, то больше, то меньше, но всегда рядом. Здесь я занимаюсь в Sender One SNA, это лучший зал, который я видела, и до сих пор нежно любимый, хотя часто и переполненный. После перерыва в 2014 году я начала со сложности 10a, поднялась до 11b (top rope), сейчас сфокусировалась больше на шёлке, всё ещё достаточно свободно прохожу сложные участки (за исключением дайно), но потеряла много выносливости и вынуждена делать остановки на третьем маршруте сложностью выше 10с. В прошлом году серьёзней освоила лид, хотя всё также сильно опасаюсь клип фолов (падение при непрощёлкивании карабина). Даже не знаю, можно ли как-то с этим справиться иначе, чем много-много падать, потому что падать совсем не хочется. Аутдор: намного больше, чем раньше, в основном спорт и топ роуп, но с попытками лида и болдеринга, на разных скалах в окрестностях, благо погода благоприятствует. Болдеринг не совсем моё, я редко готова оверэксенситься в опасной ситуации, поэтому не показываю максимальные результаты на сложных маршрутах. V3 с усилием, за V4 пожалуй и не возьмусь.

Травмы: тьфу-тьфу, обходится без серьёзных. Чаще всего суставы пальцев от перенапряжения. Спасаюсь льдом и мазью с арникой. Сколько ни искала, не нашла достоверной информации о пользе хондропротекторов, поэтому принимаю только витаминные комплексы и BCAA.

Причины заняться скалолазанием в Калифорнии:
Current Mood: distresseddistressed

весь мир театр Jun. 5th, 2017 @ 10:25 pm
Обозревая наши просторы глазами гостей, я понимаю, что здесь очень много людей. И машин. Машин, пожалуй, особенно. В нашем спальном районе это почти не чувствуется, люди тут особо не гуляют по улицам, разве что собачники, бегуны и мама с колясками и собаками. Можно долго бродить по длинным чисто выметенным тротуарам и не встретить ни одного прохожего. Такой Арктау: спланированный для людей город, полный машин-призраков. Никто не сидит на крылечках, качаются пустые качели, на дорожке лежит забытый мячик. Где же все? На пляжах, в парках развлечений, у достопримечательностей и кафешках прибрежных городков. Любой объект, упомянутый в ТрипАдвайзоре, как достойный внимания, переполнен на 120%. Взрослые, дети, собаки, дети, взрослые. В Диснейленде очередь на аттракционы по несколько часов, в Юниверсале раздвигаешь туристов локтями, а на собачьем пляже в Хантингтоне парковку ждёшь час. Невозможно найти интересный нелюдный уголок, особенно, по выходным. Умудрённые местные посещают аттракционы по будням вне туристического сезона, а остальное время проводят в собственном джакузи или спортзале. Хотя да, в моём зале иногда на скалолазный маршрут тоже очередь, одно спасение по воскресеньям. Постепенно происходит адаптация, когда перестаёшь замечать посторонних. Словно актёры в Большом, играешь так, как будто никого кроме нет. Умеешь отыскать безлюдные улочки в стороне от туристических троп и раз в пару месяцев уезжаешь в пустыню, чтобы сидеть у костра ночью, осознавая, что на много миль вокруг нет никого живого, кроме койтов, гремучек и чёрных вдов. Добро пожаловать в Адскую Печку, штат контрастов.

а голову ты дома не забыл? Mar. 30th, 2017 @ 11:04 am
Хомуся мне периодически жалуется, что страдает рассеянностью. Я, к сожалению, пока не изобрела технологии для решения этого вопроса, но нашла неплохой подход для смирения со сложившейся ситуацией и даже получения удовольствия. Как сказал Фрамин, так даже интереснее.
Что характерно, когда я одна или с Хомусей, то я совершенно не рассеяна, даже наоборот, успеваю помочь всем окружающим сделать несомненно правильный выбор. Но стоит мне оказаться в компании друзей, мой разум совершенно увлекается беседой и отпускает течение мира вокруг на самотёк, что приводит к ужасающим последствиям. За мирозданием нужен глаз да глаз, уж вы-то знаете.

Так вчера, собираясь употребить протеинчик на обед, я взяла два ножа вместо вилки, и даже приготовилась этим холодным оружием уничтожить котлету. Выглядело угрожающе, примерно как краб в момент атаки. После этого я прошла мимо своего здания и уверенно зашагала в светлое будущее в сторону стерильных стен Кайзера. Вообще, эту особенность уверенно двигаться в неизвестную сторону неоднократно отмечали, и я считаю несомненной заслугой, что мало кто решается усомниться в моём знании направления или цели.
Так что тем же вечером я уверенно проехала съезд к залу (по этой дороге я езжу 5 раз в неделю) и направилась в сторону манящих огней Лос Анжелеса, но порыв был остановлен бдящим Лёхой всего-то после пары миль. Ну ладно, решило подсознание, я ещё отомщу! Так я забыла скальники в зале между маршрутами.. История моей питьевой бутылочки уже известна всем работникам обоих залов и регулярно возвращается ко мне с помощью друзей и сочувствующих. Ну и да, телефон я оставила в общественном туалете, впечатлившись красотами прибрежных городов. Great success, я считаю, не понимаю, чем Хомуся не доволен - так же гораздо веселее, главное, научиться получать удовольствие и держать лицо в момент обнаружения себя в соврешенно незнакомом месте и без половины необходимостей.

Если увидите меня с горящими глазами уверенно раздвигающую горизонты, пожалуйста, уточните, точно ли я знаю, куда направляюсь? :)

дружественное и волшебная шляпа Mar. 27th, 2017 @ 06:54 pm
Пока я отдыхала от трудовыебудней, на работе в туалете появились пеленальные столики. С коалой и заботой. Я внимательно осмотрела поредевшие за неделю ряды игроделов, но прибавления в гендерных ролях не обнаружила, как было 3 девочки на 30 бородатых интровертов, так и осталось. Впрочем, что это я, может это как раз для молодых пап? Тогда почему в женском туалете? Неожиданные трансгендеры с бебиками? Непонятно, но жутко интересно, почему это явление случилось именно сейчас, после пяти лет пребывания нашей команды под этой гостеприимной крышей.

У нас недавно побывали чудесные гости - Фрамин и Лари - отвлекли меня от депрессии и многодумия, подарили образ Чехова с топором (я знаю, он идёт рубить вишнёвый сад!) и заставили выбраться на ужасные горки Universal парка. Спуски там жуть какие, кричали мы вместе и громко, а Фрамин спасал нас от зомби (или зомби от Лари), уклонялся от тактических ракет и заботился, чтобы мы не перегрелись под пасмурным небом Калифорнии. Погода был довольно мерзопакостная и нехарактерная для наших мест, но кто же нас остановит? Мы тут же устроили соц соревнование между Гриффиндором и Слизерином, но как всегда победила дружба и подлая шляпа на выходе, записывавшая всех в Хафлпаф заочно. Очень рекомендую местные Хогсварт и Хогсмид с Butterbeer, а ещё избавиться от 90% посетителей, и вообще красота будет.

От счастья я потеряла телефон, а добрая бабушка из ЛА вернула пропажу и веру в человечество, и ещё мне на работе испекли кексик к возвращению. Отравить хотят или так работы накопилось, что задабривают? Чувствую подвох.

С новым счастьем! Jan. 3rd, 2017 @ 06:57 pm
Чудеса современной науки и техники: стиралка крутит бельё, сушилка досушивает вторую партию, посудомойка занята посудой, скороварка готовит идеальный бульон для супа, румба-робосос охотится за пылинками, а я смотрю на эту благодать и думаю о счетах за воду и электричество =) Ну не будем омрачать краски, не всё так печально, и прогресс, несомненно, улучшает качество жизни, когда гос органы пытаются задушить налогами и не допустить всеобщего благоденствия, но жизнь продолжается.

А вообще, я хотела бы сказать, что прошлый год был изрядно насыщенным и ярким для нас. Были и тяжёлые моменты, были падения и отчаяние, но надо сказать, что практически всё разрешилось в итоге благополучно, и даже самые неприятные неприятности мы смогли обернуть насколько возможно в нашу сторону. Если пройти по конкретным сферам жизни, то 8 из 10 я бы поставила рабочей (карьерной стороне), с учётом, что повышения пока получить не удалось, но наложить лапки на интересные проекты вроде как возможно. Впереди ещё очень много, что нужно сделать - определиться с командой и сферой работы, но подготовленный за 2.5 года плацдарм получился прочным, надёжным и хорошим началом для развития. Хомуся тоже счастлив на своей работе, да так, что домой возвращается так поздно, что непонятно, что же он столько там делает и когда его уже сделают главным дизайнером?

Семья - самый лучший Хомуся на свете и пятеро мышенесчастьица, которые надёжно устроились рядом и делают меня счастливой каждый день. Тем временем, мой брат обзавёлся пушистым собаком Эссей, который, возможно, дорастёт до размеров лошадки и всех съест. Да-да, мне очень повезло с семьёй =)
О спорт, ты - мир! Ещё никогда я не была так активна, как в этом году: скалолазание индор, аутдор, болдеринг, лид, спорт, трад, пожалуй, только мультипитч не успела освоить. Aerial Silk - акробатика, безумно интересное и красивое занятие, в мае будет год, как я нашла это увлечение и не собираюсь останавливаться. Зал, йога, акро-йога, хот стоун йога - тоже неплохо пошло, мне только нужно больше времени, чтобы всё успеть! Во многом, мои успехи это не только моя заслуга, но и нашей отважной скалолазной команды приключенцев, с постоянно вращающимся шилом в известном месте и нежеланием жить скучно. Спасибо, ребята!
Здоровье - тут тоже тьфу, тьфу, всё хорошо. И у нас, и у мышаток.

Много читала и смотрела, не только худлит, но даже научпоп, что необычно. Осуществила давнюю мечту и сходила на концерты Найтвиш и Земфиры, Anime Expo и костюмированный карнавал. Выставки, музеи, прогулки, интересные места, вылазки в горы, поездки в Вегас, встреча нового года со снегом и старыми, но давно потерянными друзьями, столько всего было, что и не упомнишь. Этот год была как калейдоскоп - тёмные кусочки встречались, но только делали общую картину гармоничнее и подчёркивали блеск ярких и счастливых моментов. Есть над чем работать и куда стремиться, но в целом я очень довольна.

Пусть этот год будет счастливым для вас, пусть будет о чём мечтать, пусть будет куда стремиться, и пусть мечты сбываются! Будьте добрее к своим близким и пусть всё будет хорошо.
С Новым 2017 Годом, друзья!


Dec. 13th, 2016 @ 07:03 pm
Во взрослой жизни болеть скучно и неинтересно, нет никакой радости бытия, а вместо рубания нон-стоп хочется тёплых носочков и не вылезать из постельки, а там хотя и тепло, но совсем тошно и не кормят. Тем более, что наступила рождественская пора корпоративов и Вегас манил яркими красками, стриптиз-шоу, высокими дымящимися напитками и уютными столиками с зелёным бархатом. Серьёзно подойдя к делу, я обчихала и обкашляла добрую сотню товарищей, и только высокая проспиртованность помешала распространению заразы (я надеюсь). Казино шикарные, огромные дворцы и целые города под высокими потолками, в них совершенно не заметно течение времени, а мягкий свет, отсутствие часов и гаджетов, милые девушки, кофе с бейлисом заставляют совершенно потеряться, когда вроде как понимаешь, что уже утро, но ведь только начали! В итоге, мы разорили небожителей на целых 60$, посетили самый навороченный ночной клуб и самое лучшее цирковое шоу, не попробовали стейк за 400$, но нашли польское кафе с варениками, пообщались с чудесными людьми и вообще замечательно провели время. Осталось окончательно выздороветь и наслаждаться жизнью полной грудью без кашля =)

Выборы, выборы, все кандидаты молодцы Nov. 14th, 2016 @ 02:47 pm
Товарищи! В связи с избранием нового президента, Родина Свобода в опасности! Уже сейчас подлые оккупанты запретили пластиковые пакеты в магазинах и вымогают по 10 центов за бумажное вторсырьё. Это недопустимо, товарищи!
Тем временем, ящерики открывают курительные ложи с легалайзом и готовятся к захвату штата.
Адаптация Ghost in the Shell тоже внушает опасения за судьбы аниме и американского кинематографа, а также любимицы деревенской глубинки Скарлетт сиськипопаничотак, смотрите сами:



Мне, на самом деле, пока всё нравится, разве что хороших сумок для продуктов найти не удалось. В своё время синие пластиковые сумки из Тески здорово нас выручали: в них как раз влезала переноска с крысями при поездках на машине, причём мыши не могли добраться до стенок зубками. Тут всё мелкие и матерчатые сумки, ничего не влазит и быстро превращаются в декоративные лохмотья. Впрочем, начинание, действительно, хорошее и поможет уничтожить бесконечные залежи тонких и бесполезных кулёчков, которые я с переменным успехом пыталась приспособить для бумажного мусора. Осталось запомнить загружать заранее машину сумками или корзинками. Кстати, полезную вещь мне подсказали китайские друзья: использовать пластиковые корзины для белья для установления порядка среди покупок в багажнике. Обычно содержимое пакетов имеет обыкновение раскатываться повсюду, а корзинки помогают умерить пыл беглых фруктов и удержать бутыли с жидкостями с высоко поднятыми, как на параде, горлышками:


Ну и легалайз, почему бы нет? Уж явно не страшнее алкоголя, который давно и обыденно продаётся в супермаркетах, провозглашён панацеей от всех бед и восхваляется в искусстве. Каждый волен выбирать свой яд и копать свою яму, пусть даже с понями и бабочками.
Current Mood: cheerfulcheerful
Current Music: Repo! The Genetic Opera: Chase the morning

бегом за мечтой Oct. 6th, 2016 @ 12:04 pm
Оба-на, сегодня я пробежала первый в жизни марафон. Ну ладно, полу-марафон, а если уж быть совсем честным, то 5км. Но поверьте, чувствовалось, как полноценный! При всей моей необъятной любви практически ко всем видам спорта, бегать я не люблю и не умею. Совсем. Призывы выйти на пробежку вызывают рвотные порывы. Так что 40 минутный результат можно считать однозначным рекордом, так как позывы сойти с трассы не оставляли меня с минуты старта, а кусты вдоль трейла выглядели очень привлекательно. В итоге, меня обогнали 4 собаки, папа с коляской, и ещё 50% бегунов, но мы не сдавались и последние 10 метров до финиша прообежали с поднятой головой и видом победителя. В жизни всё надо попробовать, верно? Теперь надо дожить до болдеринг лиги вечером, где наша команда с вызывающим названием держит почётное 5-ое место из 40 уже третью неделю \o/

лучше гор могут быть только горы Oct. 5th, 2016 @ 05:28 pm
Я ужасно консервативна. У меня даже аватарка до сих пор из ФФ, да и ник 18-летней давности. Никак не успеваю за современными веяниями: не успела освоить инстаграмм, не признаю Venmo, скучаю по РО, слушаю старые альбомы и использую устаревшие фразочки типа "держи хвост трубой" и "некуда деться с подводной лодки". Если с  играми ещё получается не отставать, то с музыкой самое сложное - найти что-то достаточно мелодичное ужас как сложно, большинство композиций на радио мне напоминают лучшие дни "Виагры" и "Ласкового Мая", а хочется чего-нибудь душевного и чтобы пришлось к месту и в машине, и у костра ночью в пустыне.

Ну ладно, про музыку пожаловались, перейдём к насущным проблемам :) Недавно мы выбрались в горы и осознали, насколько же вокруг стоит вечное лето и как мы соскучились по изменчивой погоде. Разноцветная листва, свежий воздух и почти потянутое ледяной корочкой озеро внезапно напомнило о временах года, словно лопнула плёнка жаркого летнего полдня и наступила осень. А запахи! Наша пустыня обычно пахнет песком, разогретым чаппаралем и иногда цветущими камнями или скунсом, но вот этой осенней свежести совсем нет. Я прямо не могла надышаться, насладиться всеми ароматами, звуками и прохладой. А потом мы спустились обратно в everlasting summer, унося с собой немножко прохлады и свободы.

Удивительные ощущения, за два дня словно пролетел месяц, и я так хорошо сплю после и вижу во сне горы, озеро, лес, много снега и рождественские ёлки около Призмы.
Current Music: Ville Valo & Natalia Avelon - Summer Wine
Top of Page Powered by LiveJournal.com